Monthly Archives: Mai 2014

Pause heißt nicht Stillstand

Auch an dieser Stelle sind meine Kunden immer wieder. Genau hier würde jetzt nach einer normalen, mehr oder weniger kalorienarmen Diät der Jo-Jo-Effekt einsetzen. Mit der Ernährungsumstellung auf regelmäßiges Essen und vieles mehr passiert genau das eben nicht. Wenn ich Beate auf facebook so verfolge, wo und wieviel sie...

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Ein Zwischenstand


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Lang nichts mehr von mir auf der Ernährungsseite gelesen. Nicht das sich bei mir nichts getan hat, aber irgendwie dann doch wieder nicht. Daher heute ein Zwischenbericht. Mein neues Ziel war ja nochmals 3-5 Kilo abzunehmen, dazu mehr Bewegung und mein Partner wollte auch mit einsteigen. Hat aber nicht...

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